Cando non podes ir ao ximnasio, un espello de fitness é a seguinte mellor cousa. Os adestramentos na casa fixéronse cada vez máis populares, polo que a maioría do mundo quedou atrapado no interior nos últimos meses.O cambio no fitness fixo que cada vez máis persoas buscan formas de levar o ximnasio ás súas casas.Entón, cal é a solución?Espellos intelixentes.
Como funcionan os espellos de fitness?
Os espellos de fitness parecen un espello de lonxitude enteiro normal, polo que, a diferenza de moitos equipos de ximnasia na casa, non tes que preocuparte de que sexa unha vergoña.Unha vez que o acendes, podes acceder a un adestrador de fitness vía streaming.A maioría das veces as clases de exercicios son en directo, pero algunhas están gravadas previamente.O espello/cámara bidireccional permíteche consultar o teu propio formulario e permite que o instrutor te vexa tamén, para que poida orientarche durante a sesión de suor, facéndoa máis efectiva e segura.Moitos espellos de fitness teñen funcións integradas como unha pantalla de frecuencia cardíaca e música.
Que grandes son os espellos de fitness?
Aínda que varían en tamaño, a maioría dos espellos de fitness miden entre 32 e 100 polgadas de alto e uns metros de ancho.Non obstante, non só debes preocuparte polo tamaño do espello de fitness, senón tamén polo espazo que o rodea, xa que queres asegurarte de ter espazo suficiente diante del para traballar con comodidade.Tamén hai que ter en conta que algunhas son independentes, en contraposición ás montadas nunha parede, que ocupa máis espazo.
Cales son os beneficios de ter un espello de fitness?
Para comezar, ter instrutores de fitness en directo baixo demanda dentro da túa casa é bastante fantástico.Un espello de fitness é o máis elegante que podes facer cando se trata de facer exercicio na casa, xa que podes recibir instrucións personalizadas.Ademais, ocupan moito menos espazo que os seus homólogos tradicionais, como as bicicletas de spinning e as cintas de correr.E, xa que son só espellos, tamén son bastante sutís, a diferenza da elíptica da esquina que pode usarse máis como tendedeira para a roupa.
Hora de publicación: 14-maio-2021